A fehérje az egyik legfontosabb makro tápanyag az emberi szervezetben. Hiánya és túlfogyasztása egyaránt kellemetlen tüneteket okozhat, ezért érdemes odafigyelni arra, hogy a szervezet számára megfelelő mennyiség kerüljön bevitelre nap, mint nap.

Aki figyeli, hogy mit eszik, tudja, hogy nem mindig egyszerű a fehérjedús étrend betartása. Viszont ennek ellenére sem szabad elsiklani felette! A fehérjék különböző forrásokból juttathatók be a szervezetbe. Állati forrásnak számítanak a tejtermékek, a tojás, a hús és a hal; növényi fehérjeforrásként szolgálnak a magvak, gabonák, hüvelyesek és az olyan húspótlók, mint a tofu; a harmadik fehérjeforrás pedig a különböző fehérje tartalmú porok agy turmixok lehetnek. A változatos étrend mindenképpen elengedhetetlen a szervezet számára, ehhez kétség sem fér. Azonban állandóan számolgatni, hogy az ember az adott nap kellőképpen fehérjedús étrendet állított-e össze magának, eléggé körülményes.

Éppen ezért nagyon kényelmes megoldás a fehérjedús étrend biztosítására a különböző fehérjeturmixok vagy fehérje tartalmú porok fogyasztása. Elkészítésük vízzel vagy tejjel történhet, s mindössze pár pillanat, fogyasztásuk könnyen beilleszthető a napirendbe és fedezik is a szükséges fehérje mennyiséget. A luxoya.com webáruházban hatalmas íz választékban és különböző kiszerelésekben vásárolhatók meg a magas fehérjetartalmú étrend-kiegészítő italporok. Fogyasztásukkal vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz, növényi rostokhoz juthat a szervezet, melyek nem csak a fehérjedús étrendet, de az emésztőrendszer egészségét is támogatják. A termékek között a vegánok és a tejcukorra érzékenyek számára is bőséges a választék. Ragadjanak shakert és tegyenek valami pluszt szervezetük támogatásáért a Luxoya termékeivel!